初の松井山手ロックメイトへ。モールの中にあるわりにはかなり広め。オープニングセッターも時長さん・じゃじゃさん・岩橋さんたかなり豪華な面子。関西では珍しいセッターとホールドが相まって、体験したことのないようなクライミングができた。 全体的に緩…

先週は寝たきりばかりでいい加減に飽き飽きし、多少体調が悪かったけどドリューへ。 マンスリー27番の上部をばらす。アンダーからのギャス取りもあまり距離を感じず止められた。ゴール前のカチも悪いが、ゴール取りまで繋がった。下から繋ごうとやってみたら…

初の帝釈峡へ遠征。この時期はどうもシーズンオフのようだが、季節外れの暖かさで過ごしやすかった。 宿泊はもちろんながの村の小学校。大広間で一泊1000円は安い。設備は一通りあるし、暖房器具もあるので快適。初日の明け方は寒くて目が覚めたが、二泊目は…

アップを終わらせてすぐにマンスリー27番に取り掛かる。初回のトライで上部まで繋がり核心の一手へ。指先だけ届いたものの止まらず。しかし動きがよく、感触はよかった。 何とか今日中に登りたいと思ったが、二手目取りのトゥーフックがうまく掛からなくなっ…

新年初のSHINOヨガ。鈍った身体をほぐすのにちょうど良かった。レッスン前にシルシアーサナを10分弱やったら若干首が痛くなった。ハーフベントを三分の一くらい入れたほうがいいとのこと。・サイドプランクから下足を頭の上に伸ばす ・立位前屈からの三点倒…

岩に行こうと思っていたが、寝坊したのでジムへ。笠置は昨日の雨でコンディションが悪かったらしいので、結果的には行かなくて正解だった。 一昨日終わらなかった26番。失敗した動画を見返して、左足の位置が悪いことは分かっていたので、そこを意識して登る…

九月以来のドリュー。ホールドが悪くて保持力が試される。前よりは動けるようになったかな。 バルジ壁のマンスリーの20番。右手ガバ左手ポッケでヒール解除から身体を返すのが悪い。腹筋で耐えて二撃。 始めに難しいのをやっておこうと26番を撃つ。手順でち…

あけましておめでとうございます。 2018年の頭は年末に再発した手首の痛みと結婚が重なって、クライミングがあまりできなかった。代わりにランニングしていたが、やはり走るのはあまり好きではなかった。今はほぼ走っていない。 六月に始めたヨガは最初はク…