最近また手首や腰に痛みがでてきた。TFCCかなと思ったけど、整骨院で診てもらったらどうも違うようだった。腕がねじれていることが原因で手首に痛みが出ていると。 腕のねじれを取りましょう デスクワークや、胸筋や上腕二等筋に力が入りすぎることで腕が回…