スラックライン
暑いし蚊が多いので夏にはあまり向いてない気がする。
ただひたすら歩いていると飽きるので、今日はつま先立ちと横歩きを取り入れてみた。つま先立ちにするだけでけっこうバランスがとり辛くなって良いトレーニングになる。横歩きは立つのすら難しかった。もう少し頻繁にやらないと上達しないだろうな。庭に張れれば楽なんだけど。
これも面白いかも。
パイプ乗りやってます
もっと体幹を鍛えて指の負担を減らしたい。今年は外岩に行きたいので夏休みに鍛えておかなければ。
暑いし蚊が多いので夏にはあまり向いてない気がする。
ただひたすら歩いていると飽きるので、今日はつま先立ちと横歩きを取り入れてみた。つま先立ちにするだけでけっこうバランスがとり辛くなって良いトレーニングになる。横歩きは立つのすら難しかった。もう少し頻繁にやらないと上達しないだろうな。庭に張れれば楽なんだけど。
これも面白いかも。
パイプ乗りやってます
もっと体幹を鍛えて指の負担を減らしたい。今年は外岩に行きたいので夏休みに鍛えておかなければ。