暑いし蚊が多いので夏にはあまり向いてない気がする。 ただひたすら歩いていると飽きるので、今日はつま先立ちと横歩きを取り入れてみた。つま先立ちにするだけでけっこうバランスがとり辛くなって良いトレーニングになる。横歩きは立つのすら難しかった。も…
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