2018-12-18から1日間の記事一覧
指皮がイマイチなので、二日連続でジムへ。夕方から行ったら激混み。 マンスリーの20番を練習する。パワフル体幹マントル系。黒ボテを右手で押さえることはできたが、足を挟み込んでからのマッチに至らず。マッチしてからのマントルをばらしで練習しておく。…
指皮がイマイチなので、二日連続でジムへ。夕方から行ったら激混み。 マンスリーの20番を練習する。パワフル体幹マントル系。黒ボテを右手で押さえることはできたが、足を挟み込んでからのマッチに至らず。マッチしてからのマントルをばらしで練習しておく。…
