2018-06-29から1日間の記事一覧
マンスリー最終日。意外と疲労が抜けておらず、キレが悪かった。まあこの前も垂壁で休ませることが出来なかったし、うまく調整しなければ。中１日だと若干しんどく感じる時もある。なるべく元気な状態でないとトレーニング効果は薄い。 マンスリー20番は保持…
マンスリー最終日。意外と疲労が抜けておらず、キレが悪かった。まあこの前も垂壁で休ませることが出来なかったし、うまく調整しなければ。中１日だと若干しんどく感じる時もある。なるべく元気な状態でないとトレーニング効果は薄い。 マンスリー20番は保持…
