ヨガの翌日は身体の動きがすこぶる良い。この良い感触をいつでも出せるように、普段からコンディションを整えていくようにしないと。 マンスリー16番。スタートのデッドで右手返しからのランジ。デッドは壁に近付くイメージで動いたらほぼ成功するようになっ…
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