2018-06-14から1日間の記事一覧
肩甲骨ヨガの三回目。回数を重ねる毎に柔軟性や稼働域がよくなっているのを感じる。家でも時間を見つけてやるようにしているので、それもいい影響を及ぼしているだろう。 ただ右肩回りの特に前面側がまだ固い。改善の余地はある。 身体を動かすときに動かす…
肩甲骨ヨガの三回目。回数を重ねる毎に柔軟性や稼働域がよくなっているのを感じる。家でも時間を見つけてやるようにしているので、それもいい影響を及ぼしているだろう。 ただ右肩回りの特に前面側がまだ固い。改善の余地はある。 身体を動かすときに動かす…
