森ノ宮のヨガへ。スタジオでやるのは初めて。思っていたよりもコンパクトで、ちょうどいいサイズ感。この日の肩甲骨ヨガは八人だった。 道具も使いながら肩甲骨をひたすら動かしていく。後半は肩甲骨付近がかなり熱くなつった。ヨガのポーズをとるというより…
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