三連続遠征で楽しんだので、シエスタへ復帰。今月は初なのでマンスリー。1〜11まではオンサイト。 ルーフの12番。足を見落としていて落ちる。ホールド多すぎて分かりにくい…足を掛けてからお腹に力を入れると登りやすかった。最近やっているトレーニングのお…